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Gesundheits - Management

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Die Kurse sind so ausgelegt, dass sie sich über einen Zeitraum von 3 Monaten erstrecken. ( 12 Wochen, je Woche eine Einheit ).
Die Kursgebühr beträgt 120 € je Kurs. *

Zu Kursbeginn benötige ich von jedem Teilnehmer eine Bestätigung des Hausarztes, dass Ihr aus gesundheitlicher Sicht unbedenklich am Kurs teilnehmen könnt.

 

Gymnastik XXL für Übergewichtige (w/m/d)
Dienstag von 19.30 – 20.30 Uhr
Kurs: Dienstag 09.06.2020 – 25.08.2020 / 10 x 60 Minuten  
Treffpunkt: >> Kleine Halle der Wilhelm-Leuschner-Schule, Eingang Steinern Straße, 55252 Mainz-Kastel 

HINWEIS: Durch die Corona-Pandemie ist Sport in Hallen zur Zeit verboten.

Deshalb findet Gymnastik XXL auf dem Sportplatz des Turnverein Kostheim ( TVK ) statt. 

 

Nordic Walking XXL für Übergewichtige  (w/m/d)
Jeden Samstag von 10.00 – 11.15 Uhr
Kurs: Samstag 04.07.2020 - 05.09.2020 / 10 x 75 Minuten
Treffpunkt: >> Krautgartenschule, Steinern Straße 54, 55246 Mainz-Kostheim 

 

Mit Nordic Walking gegen Depressionen (w/m/d)
Jeden Samstag von 11.15 – 12.30 Uhr
Kurs: 04.07.2020 - 05.09.2020 / 10 x 75 Minuten
Treffpunkt: >> Krautgartenschule, Steinern Straße 54, 55246 Mainz-Kostheim 


Tages-Seminare:
(w/m/d)

Die Seminargebühr beträgt 150 € je Seminar.

Übergewicht, mit dem Titel:

  • Ich bin wichtig – übergewichtig

Neue Wege zum Wohlfühlgewicht

Sonntags von 9:30 -17:30 Uhr immer einen Sonntag
Termine für Seminare Übergewicht: 12.07.20 / 09.08.20 / 06.09.20 / 04.10.20 / 01.11.20 / 29.11.20

Depressionen, mit dem Titel:

  • Ich glaube an gar nichts mehr!

Sanfte Wege aus der Depression

Sonntags: von 09:30 - 17:30 Uhr immer einen Sonntag
Termine für Seminare Depression: 26.07.20 / 23.08.20 / 20.09.20 / 18.10.20 / 15.11.20 / 13.12.20

Der Veranstaltungsort für beide Seminare steht noch nicht fest.


Hinweis:

* Die Konzepte der jeweiligen Kurse und Seminare liegen zur Zeit den Krankenkassen zur Zertifizierung vor. Die Entscheidungen fallen spätestens  Mitte Juli.
Danach übernehmen die Krankenkassen 100% Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme ( bei mindestens 80% Anwesenheit ) 2 x pro Jahr. Ihr müsst allerdings in Vorlage treten und Euch das Geld von der Krankenkasse rückerstatten lassen.

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