ENERGYM-one
 
Gesundheits - Management

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ENERGYM-one

....wendet sich besonders an Menschen, die ihr körperlich-seelisches Gleichgewicht verloren haben. Zwei deutliche Schwerpunkte stehen dabei im Vordergrund:

Zum einen, die Arbeit mit übergewichtigen Menschen

Zum anderen, der sensible Umgang mit depressiven Personen

ENERGYM-one zeichnet sich aus durch gezielte Bewegungen, bewusste Ausführung, unterstützende Energien und gefühlte Körperreaktionen. Diese Koordination einzelner Faktoren bewirkt im Körper eine sofortige Bereitstellung von Bewegungsenergie und führt rasch zu mehr Wohlbefinden.

ENERGYM-one ist Gymnastik für die SEELE

In allen angebotenen Kursen und Seminaren kommt ENERGYM-one zum Tragen und wird Stückchen für Stückchen vermittelt. Ziel ist der harmonische Umgang mit dem eigenen Körper und ein ausgeprägtes Wohlbefinden.

Ein Baustein dieser gezielten Körperarbeit ist der bewusste Umgang mit verschiedenen Energie-Formen

  • Körperenergien
  • Gedankenenergien      Gedanken Hygiene     Positives Denken      
  • Wunschenergien          jeder hat Wünsche
  • Musikenergien
  • Bewegungsenergien    Kinetic      Tai Chi
  • Reserve-Energien
  • Naturenergien              auch im Freien       Sonne und Wind
  • Atemenergien
  • Energiezentren des Körpers       Chakren
  • Wortenergien
  • Farbenergien
  • Klangenergien
  • The Power of Love
  • Heilenergien                Universelle Heilenergie

     

Von der Fremdbestimmung zur Eigenverantwortung:

Wir widmen dem Fernsehprogramm oder unserem Lieblingsbuch mehr Aufmerksamkeit, als unserem eigenen Körper. Jedes Kuscheltier, jede streunende Katze bekommt von uns mehr Herzenswärme entgegengebracht, als unser treu ergebener Körper.

Aber wehe, er funktioniert mal nicht so und rebelliert. Dann ist der Katzenjammer groß und wir suchen die Schuld  immer in der Außenwelt. Das kalte Wetter, der Stress, die bösen Bakterien – alle anderen sind schuld – nur nicht wir selbst.

Wir sind wahre Weltmeister im Schuld zuweisen. Eigenverantwortung ist uns fremd.

Durch Schulung der Aufmerksamkeit, gezielte Körperwahrnehmungs-Übungen und bewusste Ausführung kann man langsam wieder ein „Gefühl für sich selbst“ entwickeln. Man lernt wieder, die eigene Intuition zu nutzen und wird feststellen, dass unser Körper unser bester Freund ist.

Kommen Sie mit auf diese spannende Reise!

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